Leki na menopauzę

Trzeba nam zdać sobie sprawę, że okresu menopauzy nie sposób uniknąć. To normalny etap w toku życia każdej kobiety. Na nieszczęście zwykle wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi radzić? Najistotniejsze to zacząć kroki zapobiegawcze natychmiastowo po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych wyjątkowo częstych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane napływające fale gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, zmniejszenie ochoty na seks, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi w gospodarce hormonalnej. Dodatkowo pojawiają się objawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, wahania samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Podjęty rodzaj leczenia powinien uwzględniać wszystkie aspekty objawów. Niezbędne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie można pozostać na etapie zażywania lekarstw. Leczenie należy wzbogacić o odpowiednią dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Działania prewencyjne najlepiej zacząć nim wystąpią pierwsze objawy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz organizm w naturalnym procesie starzenia oraz w zmianach klimakteryjnych. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać poproszenia o pomoc terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *